朝食 コーンスープ、サンドイッチ(キュウリ、ベーコン) 昼食 チンゲン菜、みかん、そぼろご飯、ファミチキ 夕食 出来合いコロッケ、サラダ、白米、みそ汁 今日は透析後に熱は出る疲れ果てるで出来合いのコロッケ買ってきた 間食 焼きチーズタルト ただの食事…

朝食 コンソメスープ、マフィン(キュウリ、ベーコン) 昼食 ミートドリア風、りんご、ブロッコリー 夕食 チンゲン菜のおひたし、煮物(里芋、ニンジン、大根、がんもどき)、カボチャサラダ、白米、みそ汁 もう11月も半ば…早い…

朝食 カレーパン、ブロッコリー、キュウリの甘酢漬け 昼食 出先でサンドイッチ 夕食 塩豚チャーハン、サラダ、塩豚の茹で汁スープ 味付けはごま油、塩豚、創味シャンタンだけなのに、それっぽい味。ありがとう塩豚、ありがとう創味シャンタン しかし創味シャ…

朝食 マフィン(キュウリの甘酢漬け、ベーコン) 甘酢漬けを作り出したら体調の回復したサインだわ、と気づいたw 昼食 モスバーガー 久しぶりのモスバーガー。チキンカツバーガーと、リン0カリウム0でおいしい優秀ドリンクジンジャーエール 夕食 塩豚、チンゲ…

朝食 コーンスープ、サンドイッチ(ハム、キュウリ) 昼食 透析中にネットで予約して、終了後に取りに行ったら 出来てない作ってない… 予約した意味ないし。 もう二度と行かないですよ（#^ω^） 夕食 鍋。寄せ鍋風、適当… シイタケとか色々足りない 風邪が治ら…

朝食 トースト(ハム、チーズ) 昼食 カレーライス、大根とニンジンの甘酢漬け 夕食 白菜のさっと煮、冷奴キムチ乗せ、豚肉の甘酢あんかけ、白米、みそ汁 甘酢あんかけおいしい 間食…？ 焼きみかん ご近所さんからたくさん頂いたみかん。お庭のみかんが豊作と…

朝食 ポタージュスープ、サンドイッチ(コーン、ハム) 昼食 かぼちゃとヒラタケソテー、ハンバーグ、ブロッコリーとコーンのサラダ、白米(おかかと昆布あえ)、りんご ハンバーグと野菜ソテーは昨日作ってくれたもの ハンバーグ上手いし旨い(๑´ڡ`๑) 夕食 カレ…

朝食 サンドイッチ(ポテトサラダ、ハム) 昼食 カボチャサラダ、ブロッコリー、冷食メンチカツ、ぶどう、冷食チャーハン、鳥の煮物 余り物と冷凍食品でそれっぽく 夕食 ポテトサラダ、甘酢漬け(ダイコン、ニンジン、玉ねぎ)、キャベツ、もやしと小松菜と豚バ…

朝食 トースト(キュウリ、トマト、チーズ)、ポタージュスープ 昼食 ブロッコリー、コーン、みかん、ソーセージ、カレーピラフ+白米 夕食 煮物のそぼろあんかけ(ニンジン、しいたけ、ダイコン、こんにゃく)、ししゃものフライ、キャベツ、白米、みそ汁 ※カペ…

朝食 マフィン(キュウリ、玉ねぎの甘酢漬け、ベーコン)、コーンスープ 昼食 ヒジキの煮物、プチプチソーセージパン、みかん 夕食 ナスのそぼろあんかけ、ポテトサラダ、鮭のムニエル、ブロッコリー、白米、しじみのみそ汁 ナスのそぼろあんかけ美味しかった(…

朝食 マフィン(玉ねぎ甘酢漬け、ベーコン)、コーンスープ 昼食 出先でサンドイッチ 夕食 キャベツサラダ、ブロッコリー、昨夜作ってもらったコロッケ、ヒジキの煮物、白米、しじみのみそ汁 出先でお惣菜のヒジキやしじみのみそ汁を購入 しじみの出汁たっぷり…

朝食 サンドイッチ(キュウリの甘酢漬け、ベーコン) 昼食 たぬきそば(๑´ڡ`๑) 温かいお蕎麦が食べたくて。あったかーい ここは、敷地内に小さなケーキ屋さんがある。お蕎麦を食べて口がしょっぱいから、ついつい帰りに買っちゃうよね。今日は一人だし耐えたけ…

朝食 トースト(キュウリ、ソーセージ、チーズ)、コーンスープ 昼食 カレー、白米、キュウリの甘酢漬け 昨夜作ってくれたカレーの残り。なぜ私はカレーを弁当箱に入れたのか…orz 洗うの大変だって… 夕食 二色ご飯、かぼちゃの煮物、長芋、みそ汁 ブロッコリー…

朝食 サンドイッチ(キュウリ、トマト、キャベツの甘酢漬け、ベーコン)、コーンスープ 昼食 グラタン残り、冷食カツ、キャベツの甘酢漬け、キュウリ なんとなくお弁当風に。 夕食 サバの味噌煮、ワカメとキュウリの酢の物、とろろ、白米、みそ汁

朝食 マフィン(キュウリ、玉ねぎの甘酢漬け、ベーコン)、コンソメスープ 昼食 おにぎりを作って牧場へ コンビニおにぎりの作り方的レシピで、それっぽく仕上がった飯。 コンビニそのままで結構感動した。 娘が二つも落としてしまってリアルおむすびころりん(…

朝食 マフィン(キュウリ、玉ねぎの甘酢漬け、ベーコン) 毎朝お世話になっているのが、グリーンマークの無塩せきハムやベーコン。リン酸塩等の添加物を使用していないとのこと。このリン酸塩が無機リンとして体に100%吸収されてしまうので、リンの値に響くら…

朝食 マフィン(ソーセージ、玉ねぎの甘酢漬け、チーズ) 昼食 穴子の天ぷら、ポテトサラダ、玉ねぎ甘酢漬け、コーン、白米、しじみのみそ汁 ちょっと昼から食べ過ぎ(汗) 夕食 ちゃんこ風鍋(もやし、白菜、小松菜、ネギ、エノキ、ヒラタケ、豚肉、もち餃子)、…

朝食 マフィン(ソーセージ、キュウリ、チーズ)、かぼちゃサラダ 昼食 台湾ラーメン 袋ラーメン。辛かった……！ 夕食 サンマの塩焼き、ニンジンとヒラタケの素揚げ、ナスのあげだし、白米、しじみのみそ汁 今日のサンマはちょっと水っぽかった(¯―¯٥) 脂は乗っ…

朝食 たまごサンドロール、きんぴらゴボウ、かぼちゃサラダ、キュウリの甘酢漬け 昼食 おにぎり、焼き鳥、キュウリの甘酢漬け 夕食 サンマの塩焼き、ポテトサラダ、エノキと小松菜の胡麻和え、白米、みそ汁 ポテトサラダは刻んだキュウリの甘酢漬けとイタリ…

朝食 キュウリ、ソーセージ、トースト、スープ 昼食 白米、豚肉の肉じゃが ジャガイモは二つ残し 夕食 サンマの塩焼き、かぼちゃの煮物、ほうれん草の胡麻和え、みそ汁、白米 サンマ二回目。1/3くらいかな、食べたの。もう三尾買おうw

朝食 マフィン(キュウリ、ハム、チーズ)、野菜スープ(ニンジン、玉ねぎ、エノキダケ、ソーセージ) 昼食 久しぶりにまともに雨か上がったので、公園でサンドイッチを食べた 外で食べるごはんはホントおいしいな 夕食 鮭のムニエル、ほうれん草、シチュー(カボ…

朝食 マフィン(キュウリの甘酢漬け、ハム、チーズ)、野菜スープ 昼食 カレーパン、ひとくちメロンパン 夕食 ちゃんこ風鍋、白米 我が家の冬の定番、味噌味のちゃんこ風鍋。今季初鍋(๑´ڡ`๑) 三杯も食べた人は誰だ… …私です ε≡≡ﾍ( ´Д`)ﾉ

朝食 ハムサンド、スープ 昼食 初めてのカフェのランチ。キノコのクリームパスタランチセット。 ドリンクバーで考えなしに持ってきた、たった1杯のコーヒーを飲みきれなかった。隣の席の人は何度もドリンクバーと席を往復していた。ドリンクバーってそういう…

朝食 キュウリの甘酢漬け、コールスローサラダ、ハム、トースト、スープ 朝から食べ過ぎ(^_^;) 昼食 おでん(ぼんじり、つくね、こんにゃく、糸こんにゃく)、白米 夕食 ナスとこんにゃくの煮物、サンマの塩焼き、キュウリの甘酢漬け、コールスローサラダ、白…

朝食 おにぎり、キュウリ、ソーセージ ちなみに二歳児の朝ごはんは↓ ソーセージ、ブロッコリー、オレンジ、食パン。牛乳も飲む。これをほぼ平らげていくんだから、食べ盛り？なかなかの健啖っぷり。 昼食 おにぎり、コロッケ、ポテトサラダ 少し風邪気味。調…

朝食 チーズパン、ハム、キュウリ 昼食 うなつくし混ぜご飯、とうもろこし 夕食 お惣菜コロッケ、メンチカツ、かぼちゃのサラダ、キャベツ、白米、みそ汁 かぼちゃのサラダは玉ねぎの甘酢漬けを刻んで入れて。おいしかった(๑´ڡ`๑) 間食 クランキーアイスバー

朝食 キュウリ、玉ねぎの甘酢漬け、ソーセージ、トースト 昼食 おにぎり 夕食 レンコンとニンジンのきんぴら、ナスとエリンギと豚バラのみそ炒め、オクラのおひたし、白米、みそ汁 間食 クランキーアイスバー ポテトチップス

朝食キュウリ、玉ねぎの甘酢漬け、ハム、トースト 昼食 ラーメン 夕食 サーモンの刺し身、ナスのおひたし 間食 アップルパイ ナスとアップルパイは作ってくれたもの。焼き立てアップルパイおいしい(๑´ڡ`๑)

朝食ハムチーズサンド 昼食 サーモンとクリームチーズのパニーニ わさび風味 わさび「風味」なんて生易しいものじゃなかった。わさびだった！何度か泣いた^_^; 見た目より食べ応えと満足感があった 夕食 グラタン、玉ねぎの甘酢漬け、キュウリの浅漬け 簡単…

朝食 菓子パン、かぼちゃサラダ、ソーセージ 昼食 ジャムパン、イワシ、ピーマン、エリンギのフライ 夕食 もやしのナムル、ナスと豚バラ肉の味噌炒め、うなぎの佃煮、白米、みそ汁 今日は娘にもやしを洗ってもらった。二割ほどの損失を出しながらも念入りに…