朝食 たまごサンドロール、きんぴらゴボウ、かぼちゃサラダ、キュウリの甘酢漬け 昼食 おにぎり、焼き鳥、キュウリの甘酢漬け 夕食 サンマの塩焼き、ポテトサラダ、エノキと小松菜の胡麻和え、白米、みそ汁 ポテトサラダは刻んだキュウリの甘酢漬けとイタリ…

朝食 かぼちゃサラダサンド 昼食 サーモンとクリームチーズのパニーニ、メープルラテ 甘くておいしかった。飲み干したいな… 夕食 ワンタンスープ(小松菜、ニンジン、ネギ、シイタケ)、きんぴらゴボウ、キュウリの甘酢漬け、白米 間食 ミニドーナツ チョコレ…