夕食 帯広風豚丼（豚肉、キャベツ、もやし、にんじん、ねぎ、ピーマン）、味噌汁（油揚げ、にんじん、キャベツ） 昼食 メープルラテ、サンドイッチ 朝食 サンドイッチ（ソーセージ、キュウリ）

夕食 かぼちゃの煮物、もずく、野菜と豚肉の甘味噌炒め、白米、味噌汁 昼食 野菜炒め、オレンジ、うなつくし混ぜご飯 朝食 サンドイッチ（キュウリ、ソーセージ）

買えるか買えないかは別として、ほしいなーと眺めているもの。 バックがパーマーチェックのリボンになっていてかわいい 基本、ジーンズとジーンズに合うスタイル。 スカートは贅沢品です、子供が大きくなるまではｗ 冬物のセール品はいい加減思いきらないと…

同じ透析患者でも色んな人がいる。 一括りには出来ない。 一枚岩にはなれない。 透析を受け入れられる人、受け入れられない人、頑張れる人、頑張れない人、病気と戦える人、戦えない人。 あとこれが大事だと思うんだけど、例えば頑張れるか頑張れないかの二…

今日はお雛様を出した。 三回目の雛飾り。一昨年は赤ちゃんだったし、去年もあまり興味はない様子で、ぼんぼりを二刀流で振り回して遊ぶ方に忙しそうだったけど、今年は興味津々のよう。お雛様とお姫様の区別がついてなさそうだけど(笑) 保育園にも立派な七…

透析中、珍しくおにぎりを食べお茶を飲んだ日の帰り、更衣室で、隣のベッドのおばさんに声をかけられた。 「透析の途中で食べたり飲んだりしていたけど、体重どうなっちゃうの？大丈夫なの？」 「事前に飲食分を上乗せして除水の設定をしてもらうので、大丈…

夕食 鶏肉のソテー、雑煮、白米 土曜日の恒例、夫が作ってくれました(๑´ڡ`๑) 昼食 アラビアータ、メープルラテ ブックオフ併設のカフェへ。初めてのお店 ゆったりとした雰囲気で、ソファの座り心地は良いし、パスタもラテもおいしい☆ 思い切って入ってみて良…

だいすけお兄さん、おかあさんといっしょを卒業…！！ ついにこの日が……(´Д⊂ｸﾞｽﾝ いつも癒やされていました。ありがとう。 かぞえてんぐにはちょっと引いてたけどｗ だいすけお兄さんの歌声が大好き。 透析に向かう朝、気合が足りない日は、運転しながらぼよ…

夕食 中華丼（豚バラ肉、白菜、にんじん、玉ねぎ、ナス、ネギ、舞茸）、卵とわかめと新玉ねぎの中華風スープ、もずく、かぼちゃのサラダ 昼食 サッポロ一番味噌ラーメン しかも素ラーメン…😅 朝食 トースト

来月には三歳。幼児です。もうすっかり幼児です。 あの手この手で気を引く、嫌なことから嘘をついてでも逃れようとする、条件を提示して引き延ばそうとする、やらなければならないことを後回しにし、チンタラチンタラする、一つ動作を終えるごとに別の楽しい…

夕食 鍋 にんじん、だいこん、白菜、ねぎ、うるい、舞茸、油揚げ、豚肉 醤油ベースの寄せ鍋。レシピには醤油大さじ6、塩小さじ1と書いてあった。とても怖くてそんなに入れられない(^_^;) 醤油大さじ3、塩小さじ1/3にした。 〆は雑炊にしたかったけど塩分と水…

月に一度、ブックオフオンラインで1500円分の本や漫画を買うのが最近の楽しみ。 1500円で送料無料になるので…😁 今月はこれ。 透析中にじわじわ読むよ。 追悼 谷口ジロー先生

夕食 メカジキ、ナス、かぼちゃのフライ、さつまいもの甘煮、白米、味噌汁（もち、白菜、にんじん、舞茸、ねぎ） 昼食 小さめククレカレー 朝食 サンドイッチ（ソーセージ、キュウリ）、コーンスープ 間食 チーズタルト

夕食 牛丼、味噌汁（大根、にんじん、舞茸、もち）、とろろ、春菊のおひたし 牛丼癖になった、簡単でおいしい！ 夫にも大好評でうまいうまいと食べてくれるので。 今日の牛丼は白米＋牛で一皿200gなんだけど、透析食の例を見ると、白米だけで200gは摂りまし…

夕食 豚肉の生姜焼き、白米、雑煮（もち、白菜、にんじん、大根） 今日は夫が作ってくれました。 もちもちもちもちいう私のために雑煮まで…ありがとう(๑´ڡ`๑) 昼食 パニーニ、くるみとりんごのタルト、メープルラテ ドリンクはいつも2cmくらいしか飲めない …

夕食 野菜の甘味噌炒め（豚肉、キャベツ、レンコン、にんじん、ねぎ）、もずく、白米、味噌汁（わかめ、豆腐、ねぎ） 昼食 パン、おにぎり 朝食 サンドイッチ（サラダチキン、キュウリ） 間食 チョコレート 困ったときは余った野菜で甘味噌炒め

被選挙権、参政権はありますよ。権利ですよ。 何者にも侵されません。 が、支持するかしないかもまた有権者の自由。 私は支持しません。 長谷川氏も維新の党も。 どちらも軽蔑します。 心の底から。

夕食 オムライス風、ほうれん草のおひたし、オニオンスープ 卵をかけただけ…のオムライスもどき 昼食 フライドポテト、レンコンとこんにゃくのきんぴら、そぼろご飯 透析後の食欲に負けた例😪 朝食 トースト、ベーコン、新玉ねぎのマヨポンサラダ 間食 チーズ…

夕食 二色そぼろご飯、新玉ねぎのマヨポンサラダ、レンコンとこんにゃくのきんぴら、味噌汁（白菜、レンコン、にんじん、ねぎ、油揚げ、もち） 昼食 ククレカレー 小さめククレカレー140g 朝食 トースト、コールスローサラダ、ソーセージ

セール価格の夏物と秋冬物と新作のプチプライヤリングをゲット😄 半袖トップス（左二枚）...AZUL by moussy 長袖チュニック...Alphabet's alphabetイヤリング...LEPSIM 買い物楽しい。 散歩は好きじゃないんだけど、洋服のためなら一時間でも二時間でも歩いて…

夕食 キャベツサラダ、鶏肉の照り煮、白米、味噌汁（にんじん、白菜、ネギ、油揚げ） 今日は夫が作ってくれました(๑´ڡ`๑) 照り煮柔らかくておいしい 昼食 パニーニ、メープルラテ メープルラテおいしい、はまったかも 朝食 オニオンスープ、パンドカンパーニ…

夕食 恵方巻き、ベビーリーフとトマトと卵のサラダ、豚の角煮 恵方を向いて無言で噛み切らずに食べるお作法はちょっと無理なので(笑)出来合いの巻寿司を切って食べました 最近豚肉が安くて嬉しい。今日の豚バラ肉は100g84円 昼食 レトルトカレー、かぼちゃの…

夕食 ナスと豆腐の揚げびたし、鯖のみりん干し、ほうれん草、かぼちゃのサラダ、白米、味噌汁（白菜、にんじん、もち） もちおいしい…なんでこんなにおいしいの 揚げびたしの豆腐が崩れたorz 昼食 マッシュポテト、かぼちゃの煮物、チキンスティックのソテー…

夕食 マッシュポテト、チキンスティックのソテー、かぼちゃの煮物、白米、雑煮（もち、にんじん、ねぎ、白菜、鶏肉） みかんは子供にあげました…いや取られた(¯―¯٥) お母さんのカリウムの心配をしてくれたのね？ 昼食 サンドイッチ 朝食 スープ（半分）、マ…