8/31の空 朝食 白米、ししとうの肉巻き、サラダ 昼食 惣菜パン 夕食 イワシと野菜のフライ(ナス、かぼちゃ、ピーマン、エリンギ)、白米、みそ汁 イワシのフライ、私は子供の頃は嫌いだったけどな、娘はおいしいおいしいと言いながら食べてくれるので助かる。…

朝食 トースト、玉ねぎの甘酢漬け、キュウリ、ソーセージ 昼食 アップルパイ、お惣菜ハンバーグ、ポテトサラダ アップルパイは作ってくれました！手作りアップルパイ…なんて女子力高いんだ…アラフォー男子なのに…！ 太刀打ちできない！ 夕食 とうもろこし、…

ミートソース - YouTube ｸﾞﾂｸﾞﾂｸﾞﾂｸﾞﾂ…

朝食 ハムサンド、とうもろこし 昼食 天丼(*´∀｀) タレを別添にしてもらってます。ありがたいです。右奥は冷製茶碗蒸し。右手前はかぼちゃの煮物、おいしい！ 夕食 なし。天丼がきいていて、コメ一粒も入る気がしない(^_^;)

朝食 トースト、キュウリ、とうもろこし、ソーセージ 昼食 とうもろこし、コロッケ、白米、オクラのネバネバサラダ 夕食 牛丼、キムチ、キュウリの酢の物、みそ汁 牛のバラ肉が安売りになっていて、牛丼を作ろう！というシールが貼ってあったので、牛丼に。 …

朝食 ゆで豚とたけのこの炊き込みご飯、キュウリの浅漬け 昼食 ナポリタン 夕食 お惣菜のメンチカツ、とうもろこし、ミニトマト、キャベツの千切り、白米、みそ汁 間食 シュークリーム

朝食 マフィン(ハム+ポテトサラダ) 昼食 ポテトサラダ、玉ねぎの甘酢漬け、おにぎり 夕食 ゆで豚とたけのこの炊き込みご飯、みそ汁、卵焼き、ポテトサラダ、キュウリの浅漬け ポテトサラダ四連チャン、食べきった。最後は玉ねぎの甘酢漬けの残りを刻んで混ぜ…

朝食 トマトスープ、マフィン 昼食 うどん(おあげ、揚げ玉、ネギ、三つ葉) 彩りはいいけど三つ葉が口にあたって食べられない…もしかしてナマで食べるものではない？(¯―¯٥) 夕食 みそ味のゆで豚、ポテトサラダ、玉ねぎの甘酢漬け、白米、みそ汁 豚はやはりゆ…

朝食 マフィン、トマトスープ 先日、お隣さんがドッサリとくださったトマト。私と娘は食べないので、せっせと夫に消費してもらっていた。スープにしたら私も娘もおいしく食べられることに気がついて、やれやれだいぶ減ってきたぞ…ほっとしていたら、今日、再…

朝食 ハムサンド 昼食 サラダ、コーンスープ、ミニ春巻き、白米 夕食 カレーピラフ、かぼちゃ、キュウリの南蛮漬け、ソーセージと野菜のトマトスープ カレーピラフが微妙にまずかった。私はやはり基本的にメシマズなんだなーと…orz 鉄板のはずのカレー味が何…

朝食 ハムサンド 昼食 サラダ、おにぎり、スープパスタ スープパスタの量が思いのほか多かった！飲み干さず、パスタだけ攫ってたけど食べきれなかった。 夕食 撮り忘れ。 かぼちゃサラダ、チンジャオロースー、卵スープ、白米 珍しく国産たけのこの水煮が安…

朝食キャベツとコーンのサラダ、ソーセージ、トースト 焦げた(¯―¯٥) 昼食 コーンスープ、スパゲティサラダ、おあげと小松菜とちりめんじゃこのおにぎり おにぎり下手だなあ… 夕食 塩サバ、かぼちゃと厚揚げの煮物、キュウリの浅漬け、白米、みそ汁

朝食 トースト、キュウリ、ソーセージ 昼食 カレーパン、玉ねぎサラダ、コーンスープ 今日はここまで。 透析終了後、新幹線に乗ってます。夜は義実家で頂きます。 新幹線混んでるなあ。さすがお盆休み。

朝食 トースト、キュウリ、ソーセージ、チキンコンソメスープ ソーセージとブロッコリーの茹で汁にコンソメを溶かして、簡単スープ。 昼食 天ぷら、白米、キムチ 昨日の天ぷらの残り。キムチ久しぶり！ 夕食 お惣菜の和風ハンバーグ、マリネサラダ、冷凍カレ…

朝食 カレーパン、キュウリ 写真が逆さまだった。 昼食 サンドイッチ、アイスティー 夕食 天丼(インゲン、ナス、鶏、かき揚げ) また私作ってません(^_^;) おいしかった〜。頂きました。 インゲンはちくわでまとめて。これ考えた人すごいわ。ありがとうクック…

朝食 マフィン、ソーセージ 昼食 キュウリの南蛮漬け、冷凍チャーハン+白米、とうもろこし コーヒーは夜までかけても飲みきれず。 夕食 塩豚、インゲン、舞茸、塩豚の茹で汁のスープ 今日は肉を食べるぞ！と意気込んだものの、結局残した。これっぽっちも食…

朝食 マフィン、キュウリ、ソーセージ 昼食 パエリア 昨日、パエリアが食べたいと言ったら、作ってくれました。パエリアの素とか使わずに！ 今日はその残り。おいしかった！魚介のうまみギッシリ。 夕食 イワシのフライ、とうもろこし、千切りキャベツ、キュ…

朝食 パン、ソーセージ、キュウリ、ブロッコリー 昼食 おあげの混ぜご飯、サーモンの刺し身 夕食 ナスと舞茸のカレー、長芋とモロヘイヤのおひたし、キュウリの浅漬け 暑いとカレーが食べたくなるのは、何かCMに刷り込まれていそう。

朝食 パン、キュウリ、ブロッコリー、ソーセージ キュウリってほとんど栄養ないらしいですね。水食べてるようなもので。 いいんだ、好きだから。いま安いし。 昼食 ローソンのおにぎり、メープルビスケット、がんもどきの煮物 そうだったローソンのドーナツ…

朝食 キュウリ、マフィン、ソーセージ 昼食 キュウリツナマヨサンド、たまごサンド 子供には他にジャムを塗っただけのサンドイッチも出す。と、ジャムサンドしか食べない。まあそうなるよね、私のミス。 夕食 豚肉の生姜焼き、千切りキャベツ、がんもどきの…

朝食 キュウリ、マスカット、ブロッコリー、ソーセージ、トースト 昼食 うどん(キュウリ、わかめ、天かす) 夕食 とろろ、炒り豆腐、ナスのおひたし、白米、れんこんと舞茸のお吸い物 ナスは二人分です。 とろろ率が高い。とろろをすってると無心になれる気が…

朝食 ミールタイムの肉まん、ブロッコリー、サラダチキン、キュウリの南蛮漬け 昼食 ラザニア ずっと気になっていた、イタリアンのテイクアウトのお店へ。イートインがあったのでお店で。盛り付けはイートイン仕様だけど、おいしかった！ テイクアウトの気軽…

朝食 ローソンの低糖質パン、サラダチキン、野菜スープ(ブロッコリー、にんじん、じゃがいも、玉ねぎ) 低糖質パン結構おいしい。 スープ…たいして腹にたまらないわりにカリウムと塩分と水分をたっぷりとってしまう食べ物。健康な人にはとても健康的な食べ物…

朝食 マフィン、キュウリ、ブロッコリー、ハム 昼食 ローソンのパンとおにぎり 夕食 三色丼(豚の味噌そぼろ、たまご、小松菜)、レンコンとにんじんのきんぴら、みそ汁 間食 ローソンのクイニーアマン ケースに並んでいるときの印象より、包を開けてみたら大…

朝食 マフィン、キュウリ、ブロッコリー、肉だんご 今日もマフィン、明日もマフィン、明後日も… サムネがまた間違い探し状態になってきた。 昼食 出先でパン屋さんのパン2つ 夕食 鮭の西京漬け焼き、揚げ野菜のサラダ、おいなりさん、みそ汁 野菜を素揚げす…

朝食 キュウリ、卵焼き、食塩無添加コーン、マフィン昼食 卵焼き、ポテトサラダ、鯖のみりん干し混ぜご飯 昨日卵焼きを作りすぎたというのがよく分かる 夕食 ほうれん草とコーンのバターソテー、肉だんご、カボチャの胡麻和え、白米、みそ汁 透析後、力尽き…

朝食マフィン、キュウリ、カボチャサラダ昼食あんかけ焼きそば、エビコロッケ昨日の夜、中華料理を食べに行って、食べきれなかった分を包んでもらったもの。おいしい！夕食ワカメときゅうりの酢の物、ポテトサラダ、卵焼き、鯖のみりん干し、みそ汁(具のみ)…

朝食ハム、キュウリ、ブロッコリー、食塩無添加コーン、マフィン昼食冷凍ピラフ（白米混ぜ）、ミールタイムの餃子夕食野菜キムチ炒め、ハンバーグ（作ってくれた冷凍ストック）、白米、みそ汁（里芋、しめじ、人参。具のみ）2歳児検診でヘトヘト。それにして…

朝食 ポテトサラダ、ハム、食塩無添加コーン、マフィン マフィンおいしい。 昼食 うどん（かにかま、キュウリ、ネギ、揚げ玉） 娘はかにかまとキュウリを器用に避けて、「うどんおいしーねー」「おいしっ おいしっ」と言いながらうどんと揚げ玉を完食してい…

朝食 マフィン、ハム、キュウリ、ブロッコリー 昼食 コンビニおにぎり、春巻き、チョコケーキ 酷い組み合わせｗ 透析後は頭回らなくてほんと何を買ったら良いのか決まらなくて、でも帰って作る気力はないので、意味不明なことになる。 帰って昼食を採ってし…