okameのブログ

2015年より紫斑病性腎炎のため透析導入となった透析患者の日記帳です。透析、育児、食事記録など

夏休みと…

平成最後の夏休みも今日で最後。

透析行って遊んで透析行って遊んで透析行って遊んでました。

 

沼津 らららサンビーチ

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曇りでした。午後から雷雨。
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人工のビーチなので砂が白い✨

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まずは砂遊びに勤しむ人。

アクアワールド茨城県大洗水族館f:id:okame-dekotan:20180819163304j:image

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クジラの骨。怪獣だ…

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イワシ

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広くてゆったり楽しめます。

裏手は海で、波が荒くて遊泳禁止ですが(とても泳ごうとは思わない波🌊)、海岸まで降りられます。海を眺めているだけで癒されました。

 

館内にレストラン、館外に併設のフードコートがあって、フードコートでは定番のスナック類の他にお寿司やら海鮮丼やら楽しめます♪

 

来月、生体腎移植を受けます。

元気になったら南の島へ行きたいなあ。

血管年齢

スーパーや銭湯によく置いてあるアノ機械で測ってみました。


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左の用紙、左手で測ったもの

右の用紙、右手(シャント肢)で測ったもの

 

全然違う…(^_^;)

お遊び程度ですが。日を置いて2回試してみましたが、同じような結果でした。

シャント肢は傷んでいるんだなあ…

これはぜひ皆様に試していただきたい!

シャント肢とそうでない手で、お遊び機械にも見抜かれるほど、差があるものなのか、どうか。

 

ちなみに、健康診断オールAの夫のもの。


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血管ぷりっぷり。真円が眩しい。

元気度とやらは何をもって測ってるのだろう?

 

結局…

四時間透析に戻りました。

五時間が長くて長くて、つらくてつらくて。帰宅後のスケジュールがタイトになってしまったことも、予想以上にキツくて。

元気になるために始めたはずの五時間透析なのに、逆にどんどん気力体力を削がれて、精魂尽き果ててしまったので、ギブアップしました。

たかが一時間。されど一時間。

他の人が良いという透析が、良い透析ではない。

数値や効率だけでは計れない。

本人の生活、気力、体力にあった透析が一番良い透析。

……ということがよーーーくわかりました。

勉強になりました…

 

今日は体力が残っていたので、久しぶりにちゃんと運動をした。

 

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5時間

先日から、私の通うクリニックでも5時間透析がはじまったため、5時間やって頂いています。

これでクリニックには3時間、4時間、4時間半、5時間の方がいらっしゃることに。

5時間が導入されるにあたって、主に4時間やっている方を中心に、時間を伸ばさないかと声をかけていたようです。結果、5時間数名おためしで4時間半数名。

最初は血圧低下や透析後のだるさがひどくて、終了後から保育園へのお迎え時間までがタイトになったことも含めて、これはとてもやっていけないと思いましたが、なんのことはない、DWを上げたら解決しました😅

なんとかやっていけそうです。

 

ところで…

条件が変わるたびに、よくならないかと期待するムズムズ脚症候群ですが、今回もまったく改善する気配がなく…

OHDF5時間、血流量300でやってもらってよくならないのだから、私のこれは透析関係ないな…。もともと妊娠をきっかけに発症したのだし。

マイスリー10mgのお世話になっても、慢性的に睡眠不足です💧

薬飲んでも寝付きが悪いし、夜中にムズムズして飛び起きちゃうからね…

 

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