夕食
焼肉
昨日から飲食量を減らし、今日は庭仕事と家事できっちり汗をかき、増え幅を調整して、いざ焼肉。
楽しい、おいしい(๑´ڡ`๑) その一言w
朝から体調不良になることなく体を動かすことが出来て、予定通りの飲食が出来た日は、本当に気持ちがいい。
昼食
おにぎり
朝食
サンドイッチ（サニーレタス、キュウリ、ハム）
少し寒かったのでスープをいれたものの、夜の焼肉のことを思ってほとんど残し。
朝のパン、六枚切りだと少し物足りなく、八枚切りを二枚だと多く、結局十枚切りを二枚に落ち着きそう。
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