2017-03-27 ある日の食事3/27 ある日の食事 夕食 鶏肉の唐揚げ、ほうれん草、煮物(油揚げ、にんじん、ごぼう、しいたけ)、白米、味噌汁(にんじん、えのき、玉ねぎ) 唐揚げさくさくおいしくできた☆ 昼食 ポテトサラダ、のりっ子チキン、いちご、白米 朝食 サンドイッチ(ポテトサラダ) 間食 カロリーメイト にほんブログ村 にほんブログ村