夕食野菜の甘味噌炒め(豚バラ肉、ナス、キャベツ、ネギ、にんじん)、冷奴、もずく、味噌汁(たまご、わかめ、ねぎ) 昼食 ピーマンの肉詰め、ピーマン、白米、炊き込みご飯のおにぎり、ゼリー わかりやすい主婦の昼ごはん…残り物メシ 昨日レシピ通りの分量…
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