夕食
甘味噌炒め(豚バラ肉、キャベツ、人参、ピーマン)、こんにゃくの炒め煮、白米、味噌汁(わかめ、豆腐、ねぎ)
昼食
のりっ子チキン、鮭の西京漬け、ブドウ、サラダチキンの無限ピーマン、白米
左が私のお弁当、白米150g、おかず150g、合計300g
右が夫のお弁当、白米300g、おかず200g、合計500g、バナナと漬物入り
300g弁当もなかなか食べがいがあった。世の中には1kgの弁当も売ってるとか。すごいな…
朝食
コーンフレーク、ヨーグルト、パン
たまにはと思ったけど、コーンフレークは、うーん……(゜゜)
私はやっぱり朝はパン🍞!
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