okameのブログ

2015年より紫斑病性腎炎のため透析導入となった透析患者の日記帳です。透析、育児、食事記録など

ある日の食事5/31

夕食
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ハヤシライス(牛肉、玉ねぎ、にんじん、白米)、キュウリのたたき梅あえ

 

白米150g+ルー150gで合計300g。

トマトジュース、ウスターソースケチャップ、コンソメ、水、仕上げに醤油を小さじ1。で、すっかりハヤシライスの味(๑´ڡ`๑)

今日もおいしかった。ありがとうクックパッド

 

昼食
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うどん100g、コールスローサラダ、おさかなメンチ、カブの浅漬け

 

お世話になってますシマダヤの食塩ゼロ冷凍うどん。

食塩ゼロでレンチンでokで1袋200g入りだけど半分に割れるようになっていて…ってどれだけ至れり尽くせりなの。ありがたい。

 

朝食
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サンドイッチ(サニーレタス、キュウリ、ハム)

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