2016-10-09 ある日の食事10/9 ある日の食事 朝食 マフィン(ソーセージ、キュウリ、チーズ)、かぼちゃサラダ 昼食 台湾ラーメン 袋ラーメン。辛かった……! 夕食 サンマの塩焼き、ニンジンとヒラタケの素揚げ、ナスのあげだし、白米、しじみのみそ汁 今日のサンマはちょっと水っぽかった(¯―¯٥) 脂は乗ってたんだけど…鮮度かな。 しじみのみそ汁が染みた〜。 間食 どらやき半分