食事記録、からの

昨日の記録の昼食から〜今朝の朝食までが、前回の透析からの飲食。この他にオレンジジュース250mlほどを、時々氷も入れつつ一日かけてちびちび飲んで、今日の透析の除水は1.5kgだった。生食200があるので、純増は1.3kg。暑くて汗をたくさんかいたからか、思ったほど増えていない。

記録を公開していると思うと、もう少し食べたいけど我慢しようかな？という気分にもなる。すでに面倒くさいけど、もう少し続けてみよう。

全体にカロリーが少ない？

アイスで取り戻しているかな。

フードカメラのアプリで撮ると、彩度が高くて目がチカチカする。とても美味しそうになるけどw

写真うつり大事。

クックパッドも、膨大な検索結果の中からまず写真うつりが良くて美味しそうなのを選ぶもんね。それから材料と作り方が簡単なやつ…

今日の「忘れた」

アイライン。

なんか目が小さいな〜って思ったんだよorz