ある日の食事7/1
ある日の食事。
朝食
ナスのおひたし、ししとう、麻婆豆腐、白米、野菜の味噌汁(具のみ)
一本だけのししとうが当たりだった。辛かった。
おやつ
クランキーのアイス
食べたものを写真に残しておくのは良いかもしれない。見直すきっかけになる。緑黄色野菜が少ないなとか、朝コーン食べ過ぎとか。
一度ハマると同じものを食べ続ける癖があって、いまはクランキーのアイスにハマっているので、せっせと食べている。今週二本目。冷蔵庫にはあと一本ある。週明け透析後の火曜日にしよう。我慢できれば。
お茶は一応注ぐけど、服薬分に使っても飲みきらないことも多い。うなぎの時は飲みきった。やはりしょっぱい。
しょっぱいものはおいしい。
お肉を頂いたので明日はすきやき(ノ´∀`*)(予定)