okameのブログ

2015年より紫斑病性腎炎のため透析導入となった透析患者の日記帳です。透析、育児、食事記録など

夜中の過食

時々やってしまいます、夜中の過食。

良くないですよね~…良くないですよね…!

わかってる。わかってるけど止められない。しかも今夜は、今日あたり食べそうだなーと感じて、夕食を控えめにしたんですよ。やる気満々ですよ。

先ほど、恐る恐る体重計に乗ってみました。昼間透析だったのに、既に1kg増えている…。普段、中一日で増えは1.5kg前後。中二日で2.4kg前後。透析後、就寝前までの増えはだいたい700g前後なので、半日で1kgは…増えすぎ。次の透析は火曜日なのに。

 

でもまだおにぎり一個食べたいなあ。

喉も渇いたなー…

どうしようかな…