牛肉のしぐれ煮、アスパラのおひたし、油揚げのチーズ焼き、白米、ふりかけ、味噌汁(玉ねぎ、しいたけ、にんじん) 前回のしぐれ煮は、実は頂き物の高級肉の余りで作りました。美味しかったので、スーパーのお買い得なお肉でまた作ってみたけど ……ŧ‹”ŧ‹”( ‘ч’…
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