okameのブログ

2015年より紫斑病性腎炎のため透析導入となった透析患者の日記帳です。透析、育児、食事記録など

2017-05-14から1日間の記事一覧

じんサポに参加してきました

じんラボさんのピアサポート活動『じんサポ』に参加してきました。 普段同世代の患者の方、特に女性の方がクリニックにいないので、お会い出来てとても嬉しかったです。 参加する前は、自分の思いを聞いてもらおう節制の理不尽さを愚痴ろう、なんて思ってい…

朝食は毎日ほぼ同じ

家族三人分の朝ごはん。 野菜や果物の種類が少しづつ違うだけで、毎日ほぼ同じメニュー。 支度は10分。お弁当も作る日は30分。 朝はパン派🍞 夫と子供のパンは六枚切り。私は八枚切り。 以前は私も六枚切り一枚でサンドイッチを作っていたけれど、少し物足りな…