朝食 マフィン(ポテトサラダ、ソーセージ、キュウリ) 昼食 冷凍食品チキン、ブロッコリー、野菜の煮物(大根、にんじん、しいたけ)、ピラフ+白米 夕食 野菜の煮物(大根、にんじん、しいたけ)、春菊とえのきのおひたし、鮭のフライ、白米、みそ汁 間食 クラン…