朝食 玉ねぎスープ(玉ねぎ、キャベツ、ニンジン)、トースト(ハム、チーズ) 昼食 スーパーの焼きそば ふとソース味が食べたくなって。 後悔…しょっぱい！当たり前か… 夕食 豚肉のしょうが焼き、粉吹いも、ニンジン、ブロッコリー、千切りキャベツ、白米、みそ…