血流量アップ

明日から置換液量アップと血流量250→280にアップ。

運動貯金

目先のご褒美がないと頑張れない怠惰の権化なので、運動したら1回につき120円貯金することにしました。一ヶ月頑張ったらUNIQLOで服を買います。最近UNIQLO高いけど。3720円あれば何か買えるよね！

このマグカップ、大きい。

以前はこれで麦茶をぐびぐび飲んでた。でももう使わないから…貯金箱代わりにします。

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運動…

体力の低下が著しいので、昔ダイエット用に買ったステッパーをとりあえず30分踏んでみました…足ガクガク╭( ๐_๐)╮

11月に七五三をやるので、少しでもスッキリとスーツを着たい( *´︶`*)

メーター壊れてて回数も時間もカウントされないけど…

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ある日の夕食8/25

カレーライス(豚肉、カボチャ、にんじん、玉ねぎ、なす)、もずく

家で作るカレーは薄切り豚肉派🐷🐷🐷

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【食べてみた】大人むけのパスタソース アンチョビと黒オリーブのトマトソース【100g】

たんぱく質・リン・カリウム・塩分等の調整されたお弁当やレトルト食品を時々利用しています。

今回はHEINZの【大人むけのパスタソース アンチョビと黒オリーブのトマトソース】を食べてみました！